秋の魔物

ブログ, こころがけ

跳び箱の奥行きは、幼児、小学生、中学生、高校生以上とで異なる。

こんにちは、松本です!

今年の秋は大型の連休ではなく、3連休が頻繁にやってくるかたちでしたね。

その3連休も今日が最終日! ちなみに今日は体育の日です。

徐々に気候も涼しくなってきているので、今日が運動会ならちょうどいい日和だったかもしれませんね。

ところが、この気候になるとみなさんを襲ってくるものがあります。

花粉、風邪はもちろんですが、一番は・・・

睡魔です。中学生、高校生の人でギク!ってした人いるのではないですか?

今の気候は暑すぎず寒すぎず、室内にいると自然と眠くなりやすい時期なんだそうです。

ましてや今の世代では、スマホが流行しすぎてしまい、平均睡眠時間が数年前よりもだいぶ短くなっています。

毎日寝る前に15分スマホをいじっていれば、1か月で睡眠時間が7時間半少なくなっているわけです。

どんなにテスト直前に頑張ろうとも、ふだんの授業をうとうと過ごしている人にいい結果は出せません。

次回のテストは約1か月後です。寝る間を惜しんで勉強しなければいけなくなるぐらいなら、今からしっかりと準備をしていきましょう!